トピックス 脂肪にはどの程度の断熱効果があるのか？
これで何度目か覚えていないですが、改めてダイエットを始めてから1年が経過しました。下のグラフは、この2020年1年間の体重変化を毎日記録したものです。９０キロ近くあった体重をこの１年で８０キロ弱までおよそ１０キロ落とすことができました。...
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