2020-06

ロカボ

太りやすい食べ物、太りにくい食べ物

太りやすい ≠ 高カロリー  食べても太らない食べ物は、言い換えますと食べても脂肪に変わらない、変わりにくい食べ物ということができます。一般的には、カロリーの低い食べ物とも言えます。  カロリーの計算は、食品に含まれるたんぱく...
2021.06.06
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